Jeg tilbyder

Trives du ikke mentalt i hverdagen? Har du svært ved at finde ro, føle glæde eller skabe mening i dine relationer? Hos Torrez Psykoterapeutisk Rådgivning i Hillerød og Holbæk får du professionel og empatisk hjælp til at genfinde balancen.

Hos Torrez Psykoterapeutiske Rådgivning tilbyder jeg psykoterapeutisk rådgivning med fokus på mental sundhed, stressbehandling, traumer, dysfunktionelle relationer og meget mere – altid i trygge, nærværende og fortrolige rammer.

Jeg arbejder individuelt i mødet med alle vores klienter. Med mere end 30 års erfaring fra både det offentlige sundhedsvæsen og privat praksis i ind- og udland har jeg mødt og behandlet mennesker med vidt forskellige former for stress. Jeg, Ingrid Torrez er stifteren bag Torrez Psykoterapeutiske Rådgivning er uddannet sygeplejerske og psykoterapeut med speciale i behandling af overbelastning.

I dag bruger jeg al denne erfaring til at hjælpe mennesker, der rammes af overbelastning og vil lære at leve ud fra egne kerneværdier. Overbelastning slider på både krop, psyke og selvværd, og her kan jeg med terapi og mindfulness hjælpe med at i kommer tilbage til et liv i balance – sundhedsmæssigt, mentalt og fysisk.